Widerstandsbänder Set ab Fitness, Home Workout, Expander
Praktische Widerstandsbänder für das Heimtraining. Dadurch müsst ihr fortan keine schweren Gewichte mehr schleppen und könnt Platz sparen.
Das Set bekommt ihr gerade auf Cafago.com für 15,99 €. Also ran an den Speck 🤭
Habt ihr auch genug davon, dass die Fitnessstudios geschlossen sind? Ihr habe richtig Lust auf Sport und wolltet eigentlich ordentlich loslegen? Ja, zurzeit ist es echt schwierig. Zumal auch Hanteln und die Gewichte dafür fast unbezahlbar sind. Das nächste Problem wäre ja auch der Platzmangel, denn es hat nicht jeder ein eigenes Haus, ein freies Zimmer oder genügend Platz in den eigenen vier Wänden.
Also haben wir uns mal umgeschaut, was man noch so machen kann. Habt ihr schon von Widerstandsbändern gehört? Viele verpönen diese und sagen das reicht nicht für ein vollwertiges Workout aus. Aber seien wir mal ehrlich. Habt ihr das mal ausprobiert? Hier habt ihr die Möglichkeit euch welche zu holen und den inneren Schweinehund zu überwinden. Erhältlich sind diese schon ab 0,00€ auf .
Die Widerstands- Gummibänder gibt es mit verschiedenen Widerständen und kann man auch je nach Belieben und Zuglast auf die eigenen Bedürfnisse anpassen und kombinieren. Heutzutage gibt es so viele Möglichkeiten auch, ohne Gewichte an seine Grenzen zu kommen, man muss sich nur ausprobieren. Egal ob Bauch, Beine, Po oder den Oberkörper, die ganzen Muskelgruppen zu trainieren ist mit Widerstandsbändern möglich. Zusätzlich gibt es noch die Möglichkeit, die Bänder extern zu befestigen.
Diese Bänder sind an einem Karabinerhaken befestigt und werden in den Griff gehakt und fungieren so als Expander. Das heißt umso mehr Bänder man einspannt, umso schwerer wird es diese dann aufzuziehen. Die Griffe sind gepolstert und rutschfest. Die Widerstandsbänder gibt es in verschiedenen Sets, je nach Bedarf. Sie sind nicht nur fürs Krafttraining oder den Ausdauersport geeignet, sondern auch zum Dehnen für die Mobilität. Hier sind ein paar Beispiele für Übungen und Anwendungsmöglichkeiten.
Testberichte / Erfahrungen / Meinungen
Amazon-Rezensionen gibt es hierzu leider keine, jedoch gehen wir davon aus, dass der Artikel das halten wird, was er verspricht. Es gibt sehr viele Anwendungsgebiete und das Set sei für jeden etwas, der nicht nur faul zu Hause herumsitzen möchte in dieser schweren Zeit.
Features
- Widerstandsband
- Fitness
- Gesundheit
