Doufit TR-07 ab 381€ – Trampolin mit bis zu 200kg Belastung Ø366 cm, robust, Montagevideo

Ein Trampolin ist nicht nur der Traum aller Kinder, auch ich als Erwachsene springe noch wahnsinnig gerne darauf herum. Das große 366cm Trampolin von Doufit gibt es zu einem Preis ab 380,96€ auf Banggood.com.

Technische Daten

Ursprung des Trampolins

1928 bauten L. Griswold und George Nissen in den USA das erste Trampolin. Zunächst diente es ausschließlich der Unterhaltung, bis es 1947 seinen ersten Einsatz beim Trampolin-Wettkampf in Dallas/Texas fand. 1955 kam es erstmals nach Europa.

1959 erkannte man das Trampolin turnen als selbständige Sportdisziplin vom internationalen Turnerbund an. Die erste Trampolin-Bundesliga fand 1973 in Deutschland statt. Seine erste Olympia-Premiere feierte das Trampolinspringen schließlich in der Einzelkonkurrenz bei den Olympischen Spielen 2000 in Sydney.

Was sollte beachtet werden, bevor man aufs Trampolin geht?

Man sollte nicht zu früh damit beginnen, seine Kinder auf ein Trampolin zu lassen, denn sie sollten auch körperlich weit genug entwickelt sein. Voraussetzung hierfür ist es, wenn die Kleinen aktiv springen können, also mit beiden Füßen sich in die Luft katapultieren und auch auf beiden Beinen wieder landen. 

Wenn man den Empfehlungen der Unfallchirurgen Glauben schenkt, sollte man Kinder erst ab 6 Jahren auf ein Trampolin lassen, was sich natürlich schwierig gestaltet, wenn man ältere Kinder hat oder bei Bekannten zu Besuch ist, die ein Trampolin besitzen. In diesem Fall muss natürlich ein Erwachsener für die Aufsicht da sein.

Und es muss klare Regeln geben: so sollten keine Gegenstände auf das Trampolin mitgenommen werden und sich maximal 2 Kinder gleichzeitig darauf befinden. Beide Kinder sollten etwa ähnlich schwer und motorisch entwickelt sein, sodass es hier nicht zu Problemen kommt.

Ungeübte Erwachsene 🤭 sollten mit leichten Übungen beginnen und sich nach und nach steigern. Mit der Zeit gewinnt man an Erfahrung und Sicherheit und kann seine Workouts und Ansprüche steigern.

Gut für Knochen und Gelenke

Trampolin springen ist das perfekte Ganzkörper-Training, denn man bringt jede Körperzelle in Schwung und hat auch noch Spaß dabei. So kann man verschiedene Sachen verbessern:

• Muskeln, Sehnen, Bänder
• man stärkt sein Herz-Kreislauf-System
• verbessert Koordination und Gleichgewichtssinn

Wer 2-3x die Woche ca. 10-20 Minuten regelmäßig hüpft, kann so spürbare Ergebnisse erzielen. Ist man noch aktiver dabei, kann man zusätzlich sogar die Fettverbrennung mit ankurbeln. So verbrennt man ca. 750 Kalorien, wenn man 1 Stunde hüpft.

Ein zusätzlicher Pluspunkt ist das weiche Sprungtuch und die Federung, denn diese belasten Halte- und Stützapparate kaum. So hilft Trampolin springen auch gegen Osteoporose und hilft beim Lösen von Verspannungen und Rückenschmerzen.

Den Aufbau sollte man zu Zweit vornehmen

Der Hersteller liefert alles mit, was man benötigt:

• Rahmen, Federn, Schrauben
• Sprungtuch, Sicherheitsnetz, Federpolster
• Leiter, Anleitung
• und 2 paar Handschuhe
• Online Montagevideo

Ich selber habe mit meinem Mann schon ein Trampolin aufgebaut und kann aus eigener Erfahrung sprechen, dass man das definitiv zu zweit machen sollte. Alleine ist das eine kaum lösbare Aufgabe. Dafür ist der Zusammenbau eines Trampolins „relativ“ einfach und schnell erledigt.

Merkmale des Doufit Trampolins

Zunächst wurde das Trampolin auf Sicherheit und Haltbarkeit getestet und wurde vom ASTM-International mit ASTM F381-16 zertifiziert und hat auch das für uns wichtige CE-Kennzeichen. Somit ist es auch bei uns auf dem deutschen Markt zugelassen.

Generell sind die meisten Trampoline mit großen, U-förmigen Beinen ausgestattet. Hier wurden zusätzlich zu den Beinen verlängerte Netzstangen, die bis zum Boden reichen, mit eingefügt. Somit erhöht sich damit die Stabilität.

Zudem ist das Federpolster 20mm dick und schütz vor Verletzungen, wenn man auf die Federn tritt. Die Federn liegen daher nicht offen, wie auf dem unten gezeigten Bild.

Die Stahlrahmenrohre sind 1,6mm stark, um so das ganze Gerüst und das Springen aushalten zu können. Die Stangen am Netz sind zusätzlich mit Schaumstoff ummantelt, um sich nicht daran verletzten zu können. Das Sprungtuch besteht aus hochfesten und verschleißfesten PP-Material und ist durch die 72 verstärkten Federn (anti-Rost) extrem belastbar. Bis zu 200kg hält das Trampolin stand. Zudem hat es den ASTM-Test (F381-16) für UV-Schutz bestanden

Das Sicherheitsnetz, verfügt über einen Doppelreißverschluss und ist zudem mit einem Schnallenverschlusssystem gesichert. Dieses muss beim Springen auch immer geschlossen sein, um die Sicherheit gewährleisten zu können. Um sicher aus dem Trampolin zu kommen, klettert man über eine stabile Leiter nach unten.

Testberichte / Erfahrungen / Meinungen

Selbst haben wir uns erst vor kurzem ein Trampolin angeschafft und mein Kind liebt es, aber auch ich nutze es selber sehr gerne, gerade mit ihr zusammen.

Natürlich braucht man dafür den Platz, denn so ein 366cm Trampolin will schließlich irgendwo hingestellt werden. Wer aber den Platz hat, dem kann ich zu der Anschaffung nur raten. Es ist einfach toll zu sehen, wie sich Kinder austoben können und auch ich mich sportlich auspowern kann. Es ist halt nicht nur was für Kinder.

Das Doufit Trampolin liest sich in jeglicher Hinsicht einfach gut. Alles ist dabei, was man braucht und für zusätzliche Sicherheit, durch mehr Federn und extra bodentiefe Stangen, ist auch gesorgt.